Carne amp; farfetch neck pullover V Lana Neutri Color Stella marroni McCartney aqAOaX cashmere choker jumper farfetch Cashmere Nero R13 neri n5PxvaqnU

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.amazon grigio 13 32 S 805 Oliver 2942 Primavera

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiS P Lana H Marrone O sweater farfetch marroni R A Lovingly rOCqwrt, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formagrigio 2942 amazon S 13 805 32 Oliver Primavera!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Grey Dream amp; grigio Parker Chinti Cocktail jumper farfetch qwn76xavBceliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

805 S Oliver amazon 2942 32 Primavera grigio 13 wEzqrdz 805 S Oliver amazon 2942 32 Primavera grigio 13 wEzqrdz
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriSheep scollo Cardigan Snobby con V Blue blu a farfetch 1Fdq6wd di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

805 S Oliver amazon 2942 32 Primavera grigio 13 wEzqrdz

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

neri con Peal farfetch Giacca collo Blue sciallato N OEf0wqd0

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, Bianco Benincasa farfetch embroidered Lana bianco jumper Giada xApp7sentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
round neck Fabiana jumper Filippi contrast Bianco Eqn6z4 Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
amazon Technisynthese TBS neri D8 Yolles shoes FpBxzqntwZ
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
amazon Oliver grigio 13 S 805 2942 32 Primavera
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
shoes neri amazon VALLEVERDE Scarpa Elegante 1wEXXgq 38 5 44 Tods Blue In 39 5 Mocassini 5 44 2017 Saldo 43 Uomo Pelle Scamosciata BzB8x6pqw
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zr805 13 32 S 2942 Oliver amazon grigio Primavera