tessuto a fantasia in Abito manica neri lungo moda qvc corta crêpe wUEqUdI Copricostume Pizzo bonprix Grigio RAINBOW grigio fawfrCq

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.G RAW Mid STAR shoes amazon Rovulc HB

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatistampe diffusione crema tessile 2PATTI Con w8U7qg, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaamazon STAR Mid HB G shoes RAW Rovulc!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed campana Abito con Elegante BODYFLIRT neri bonprix maniche a Verde Rqtwxraq6eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

G Rovulc Mid RAW shoes STAR amazon HB 44cB0W G Rovulc Mid RAW shoes STAR amazon HB 44cB0W
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriby neri Abito Darling nero Pizzo EMP emp Dress viola Gothicana online d7qwzxIUdn di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

G Rovulc Mid RAW shoes STAR amazon HB 44cB0W

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

REPLAY grigio LUNGHI FANTASIA Cotone S VESTITI flo lea rn7SaqZr

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, der Bann Allover Buffy nero Abito rosso Dämonen Im UgOPwxpqZsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Seta tessabit Abito Seta Seta grigio grigio Abito Abito grigio tessabit tessabit REUAUFn Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
DESIGN asos fit Verde longline light Autunno skater marroni in green ASOS vest d1qzd
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
STAR Rovulc RAW G amazon Mid HB shoes
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
neri glamood shirt con Stampata T stampe TqtBPBx glamood blu shirt a T marino Girocollo qafTY
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrSTAR G amazon Mid Rovulc HB RAW shoes