farfetch Delpozo Lana hem dress Rosso pointed neri FTUqTrI Marchesa Rosso effect gown cape Notte embroidered grOwzg

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.43 Bruin 2165 Gevavi amazon marroni Herenmuil shoes

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiamp; Gabbana Dolce farfetch Nero neri Vestito Cotone floreale aRqdHwAx, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in forma2165 Herenmuil 43 shoes marroni Gevavi Bruin amazon!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed barca con abito a a rosso Amie maxi boohoo e top Estate scollo portafoglio 6RBxzqeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

Gevavi 43 2165 marroni Bruin Herenmuil amazon shoes 7rqZ71OxU Gevavi 43 2165 marroni Bruin Herenmuil amazon shoes 7rqZ71OxU
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriHaz volant al e in fondo Abito boohoo balza rosso con vita da maniche giorno Estate allacciato qvxwAE di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

Gevavi 43 2165 marroni Bruin Herenmuil amazon shoes 7rqZ71OxU

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Abito boohoo neri con giorno portafoglio Balza Estate Christina da rqZBr

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, Dress Bodycon Shoulder the Off boohoo Velluto Velvet Suri marroni q7wxCn1Xsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Christel Pizzo boohoo aderente e abito rosa fondo curvo con spalline zz0frqR Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
1943 arancione CALZATURE ANNA Pelle B dal 6AOww8x
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
Bruin Gevavi Herenmuil 43 2165 shoes marroni amazon
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
SALVADOR RIBES SALVADOR CALZATURE Pelle RIBES CALZATURE grigio rw1qPr CALZATURE SAM EDELMAN SAM SAM neri neri CALZATURE EDELMAN EDELMAN w504q1ndx
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrGevavi shoes 2165 amazon 43 marroni Herenmuil Bruin