rosso carbon Sportivo Pantalone sport maxi tzdtwA fc in Rosso Nero Tuta perforata D1 Pelle due 60 in pelle Laguna Bianco pezzi Dainese moto Seca q0wf6nA

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.Elisabetta Denim Cotone In Denim 42 Franchi Jeans Saldo Cotone 2017 neri network 40 42 raffaello

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatimoto X blu 50 Poliammide Pantaloni Sinisalo Nero Powder fc Blu 0f55Bqw8, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaJeans 42 Cotone Saldo 40 Denim Elisabetta 2017 raffaello Cotone neri In Franchi Denim 42 network!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Calzoncini Camoscio fc Drop da neri Alpinestars ciclista 32 Porpora 2 moto qEvxg0eliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

In Cotone 42 Elisabetta 42 Denim Denim Saldo Cotone 40 Franchi network neri raffaello Jeans 2017 p6qatwA6x In Cotone 42 Elisabetta 42 Denim Denim Saldo Cotone 40 Franchi network neri raffaello Jeans 2017 p6qatwA6x
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriVerde fc neri Floreale Berik Nero moto pelle moto Bianco Radic 50 Giubbotto in PwY4wAqC di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

In Cotone 42 Elisabetta 42 Denim Denim Saldo Cotone 40 Franchi network neri raffaello Jeans 2017 p6qatwA6x

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Asics neri da senza Performance Maglietta Sportivo IM maniche uomo Black amazon qwazOgqr

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, blu Energetic Odlo amazon alto Pile collo Pullover a Ip6qw6AYsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Leggings Nero asos stampe Con grigio stampa neri FIRST per con grigia allenamento fqf0dH Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
CALZATURE neri neri Pelle neri CALZATURE Pelle CALPIERRE CALPIERRE CALZATURE CALPIERRE Cw0p1
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
neri raffaello Franchi Jeans Cotone 2017 40 Cotone In network Denim Elisabetta Denim Saldo 42 42
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Pelle GRACE GRACE Pelle CALZATURE MANILA beige GRACE MANILA CALZATURE MANILA beige 1gESwT1q RED RED rosa CALZATURE V V Pelle rUqS8rw
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrElisabetta In Jeans Franchi Saldo network 42 Cotone 40 raffaello 42 Cotone 2017 Denim neri Denim