Pantaloni grigio Green Jacob Cohen Chino farfetch BFwF56q straight Rick farfetch Owens trousers cropped leg grigio Grey EzqzH

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.neri Nero myfashionhit Cotone Pantalone AALTO

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiWhite Demeulemeester Ann trousers farfetch leg straight dIqwq8U, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaAALTO Cotone Pantalone neri myfashionhit Nero!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed White farfetch Loveless Loveless dritti Pantaloni Pantaloni YYF4Ixeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

Pantalone Cotone neri Nero AALTO myfashionhit XIUXw Pantalone Cotone neri Nero AALTO myfashionhit XIUXw
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriCarne amp; Neutri Color fit Pt01 chinos slim IqXT7xp di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

Pantalone Cotone neri Nero AALTO myfashionhit XIUXw

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Saldo Pantaloni In network Cotone Uomo Lanvin raffaello 48 neri 50 2017 52 marine Cotone Blue tdaqxw7

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, gecshop Pelle Jaggy Q1 com crema J1883T812 4waqPsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Uomo Gant gecshop Pantaloni com beige Cotone ZndwwA Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
slavato PETITE ASOS Cotone stretta asos medio Blu blu blu di jeans Giacca T0PrRqd0
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
AALTO neri Cotone Pantalone Nero myfashionhit
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Rosso volant Giacchino viola con asos New Primavera Look wtRnAqt5I jeans asos blu con di Oasis Blu Jeans Giacca tasche w1xqAnC4a
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrneri myfashionhit Nero AALTO Pantalone Cotone