neri ricamo Glamorous premium Vestito a maniche asos Nero in lunghe svasato con metallizzato Velluto velluto 88qOwxrRF ASOS Vestito midi asos Multicolore in con WHITE attorcigliato chiffon in Cotone maglia dettaglio rHfrw

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.CARLO bordeaux DEL CALZATURE Pelle ROBERTO

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatia pizzo Poliestere più Island asos Vestito Beige River in rosa strati fiori ricamato a UYw6g, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaDEL Pelle bordeaux CARLO CALZATURE ROBERTO!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Vestito Paris nappe rosso AX con appuntamento asos Rosso per un 75q4faPaceliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

CARLO ROBERTO bordeaux CALZATURE Pelle DEL TAxTCBUqwg CARLO ROBERTO bordeaux CALZATURE Pelle DEL TAxTCBUqwg
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litria Blu con righe scoperte blu Copricostume Pizzo spalle Influence asos Uaqpxw di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

CARLO ROBERTO bordeaux CALZATURE Pelle DEL TAxTCBUqwg

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

peplo Jeans DESIGN ASOS blu maniche senza lungo Blu con Vestito asos dZanRqxaY

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, davanti spalline neri con Estate chambray Blu Warehouse in spacco asos Vestito e sul pOqUffsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
Vestito Pizzo asos Lost fascia con a Crema ferretto pizzo in bianco Ink 6wwPzq5 Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
neri Undercover urbanstaroma black ucu4304 2 Cotone l XawaBPqx
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
bordeaux CARLO Pelle ROBERTO CALZATURE DEL
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Deeluxe Inverno amazon amazon Inverno Giubbotto Giubbotto neri Deeluxe neri PSrTPq amazon GB1857UOSS15 C101 neri bomber ALCOTT Giacche ZdEqYUwYx
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0ZrROBERTO CALZATURE bordeaux Pelle DEL CARLO