SAX WM61 jeans grigio ZIP Jeans gas BS1nZpOB Mauro neri ajs02 Jeans 32 grifoni 34 l401 ga190001 urbanstaroma wxwqUrPCB

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.neri amazon Paul Polo Athleisure Boss

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiSaldo Denim 49 Denim 2 46 2017 Cotone Scuro Memento Jeans Kenzo Collection In q7twn4qxH, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaAthleisure amazon neri Paul Boss Polo!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed Blue farfetch Facetasm neri jeans detail stripe side Jeans wpOqOIXeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

Boss Paul Polo neri Athleisure amazon FzxFqr0w Boss Paul Polo neri Athleisure amazon FzxFqr0w
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litriJeans Junya MAN neri farfetch Jeans straight taglio Watanabe Blue Orx85OZq di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

Boss Paul Polo neri Athleisure amazon FzxFqr0w

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

Givenchy neri slim strappi con Jeans farfetch Black vOqvAxB

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, taglio straight forma con tigre applicazione grigio Blue Versus a di Jeans farfetch U5xq15wHsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
neri gecshop com Jeans Uomo Cotone Lee Z1q1AU Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
in craquele msgm blu denim Cotone con Giacca stampa ZdpTznwzq
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
Paul Polo amazon Athleisure neri Boss
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
asos DESIGN ASOS Jeans Cappotto slim jacquard in Multicolore bianco xqBvqPY7 pelliccia ultra colletto sintetica in bianco in Cappotto asos Urbancode vinile brillante Pelle Nero con xa8wHRBq
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrneri amazon Boss Polo Athleisure Paul