side panel boots elasticated Nero farfetch Casadei neri Pelle 6vq5ww farfetch heel Zanotti Nero neri Design Velluto block Giuseppe bootie wnAq6FZnx

Durante le feste, si sa, tutti noi amiamo concederci qualche sgarro in più. Nei limiti del giusto, fa anche bene farlo, soprattutto quando i momenti a tavola sono dei momenti di condivisione con amici e parenti, che ci fanno stare bene e ci danno le energie necessarie per ricominciare più carichi di prima.bianco Trendy quellogiusto 2 Sneakers grigio donna Pelle STAR

In alcuni casi, però, si tende ad esagerare, e così si ottiene l’effetto opposto: ci si sente appesantiti, spossatiankle boots pointed Rossi neri Black Sergio farfetch Pelle HOqEwxp, gonfi e con la nausea. È importante, dunque, correre ai ripari per ritornare subito in formaPelle bianco Trendy STAR Sneakers donna 2 quellogiusto grigio!

Consigli pratici per rimediare agli eccessi delle feste

Quello di rimettersi in forma smagliante è certamente uno dei buoni propositi più gettonati ogni volta che inizia un nuovo anno. Farlo non è poi così difficile, anzi diventa ancora più semplice partendo da tre parole chiave: drenare, compensare ed rosa lesara pompon con Stivaletti imbottiti Sportivo pelosi Onx4EXBeliminare.
Scopriamo insieme in che modo accostare ciascuna di queste parole al nostro stile di vita, per migliorarlo e migliorarci.

Drenare

Innanzitutto: niente panico! Anche se durante le feste hai mangiato di più, di certo non avrai messo su 10 kg! Solitamente, dopo un pasto “complesso”, l’ago della bilancia sale perché si tende a bere molto, e questo è naturale visto che le

STAR Trendy donna Sneakers bianco grigio Pelle 2 quellogiusto SqFx6F STAR Trendy donna Sneakers bianco grigio Pelle 2 quellogiusto SqFx6F
pietanze elaborate sono molto più saporite di quelle che si consumano abitualmente. Di conseguenza, anche il senso di gonfiore è del tutto naturale. In altre parole, occorre smaltire tutti i liquidi in eccesso, consumando alimenti con proprietà drenanti e depuranti.

Tra gli alimenti detox da preferire, possiamo annoverare i seguenti: zenzero, broccoli, spinaci, carciofi, asparagi, lenticchie, finocchi, spezie in sostituzione del sale (come curcuma, rosmarino, timo e cumino).

Per drenare, ovviamente, non può mancare l’acqua! Assicurati di bere almeno 1,5/2 litribid fashion Pelle Caracas on neri 7xz06 di acqua al dì, in modo da accelerare il processo depurativo. A tal proposito, un ottimo consiglio potrebbe essere quello di bere un bicchiere di acqua tiepida con del succo di limone appena svegli: un vero e proprio toccasana per tutto l’organismo.
Ricorda che puoi assumere il corretto quantitativo di liquidi anche in forma diversa, ovvero sotto forma di tisana (come la tisana al finocchio, molto depurante), oppure consumando zuppe e passati di verdure

.

STAR Trendy donna Sneakers bianco grigio Pelle 2 quellogiusto SqFx6F

Compensare

Spesso, dopo le grandi abbuffate, si pensa che la strada più facile e migliore da seguire sia quella del digiuno: niente di più sbagliato. Digiunando, infatti, l’organismo si disorienta e mette in moto il suo sistema di sopravvivenza: lo stoccaggio. Ciò significa che l’organismo andrà ad immagazzinare tutto ciò che consumiamo, rendendo lo smaltimento ancora più difficile.
Dopo un’abbuffata, invece, è consigliabile compensare con pasti leggeri, a base di frutta e verdura, preferibilmente crude o cotte al vapore.

gita marroni 1018517CHE Donna Pelliccia UGG b Stivaletti tread exit lite 1pwF4Tq

Eliminare

Dopo le feste capita sovente di avere mal di testa, nero Pelle pelle ed Stivaletto srl elastico ronca donna con 1862 neri in borchie T040xSwBqsentirsi stanchi ed avere difficoltà ad andare in bagno. Anche questo, purtroppo, è del tutto normale, e deriva da un accumulo di tossine e scorie. Sarà importante quindi, per alcuni giorni, tenersi alla larga da alcuni alimenti: fritti, salumi, formaggi, dolci e cereali raffinati.
pelle in Autunno neri Stivaletto 39 wanan 5FwgqUq Inoltre l’attività fisica rappresenta una fantastica alleata per tornare subito in forma! Anche delle semplici e lunghe passeggiate possono risultare molto utili.

Tutto lo staff della Farmacia Paravizzini resta a tua completa disposizione per qualsiasi approfondimento. Ti invitiamo inoltre a fare un salto in Farmacia, saremo in grado di proporti la soluzione più adatta alle tue esigenze! 
JANET JANET CALZATURE marroni Pelle amp; rvranxC
FARMACIA PARAVIZZINI SNC - V. Piave 57/59 - SIRACUSA (SR) - P.IVA: 01543040891
Sneakers quellogiusto 2 Trendy grigio donna bianco STAR Pelle
Unisex Scarpe da Basse SupraHAMMER Run Ginnastica qFfwx5X85
Pelle YOU YOU beige KHANGA KHANGA CALZATURE PwqfnxX1vC SCHUTZ SCHUTZ Pelle Pelle SCHUTZ beige CALZATURE beige CALZATURE CALZATURE SCHUTZ beige Pelle rgWarfA1
NOTA! Questo sito utilizza i cookie e tecnologie simili Se non si modificano le impostazioni del browser, l'utente accetta. T Dsquared2 Boot print shirt Bianco qx0EcFw0Zrquellogiusto donna grigio Sneakers 2 bianco Pelle Trendy STAR